日焼け止めとは？

日焼け止めとは、紫外線を完全に防ぐものではなく、日焼けする速度を遅くするものです。
日焼け止めは、汗、皮脂、プールや海の水、衣服や動作の摩耗などで落ちてしまうこともあり、塗りむらがあったり使う量が少なすぎても十分な効果は得られません。
また、日焼けする速度には個人差があり、日焼け止めの効果は時間とともに低下します。
日焼け止めが表示通りの紫外線防止効果をきちんと発揮するためには、適度な厚さにムラなく塗ることや、こまめに塗り直すことが大切です。